Vitamin D
Vitamin-D ist für unsere Gesundheit unabdingbar. Bei Vitamin D handelt es sich eigentlich nicht um ein Vitamin, sondern um eine Hormonvorstufe. Es ist an vielen wichtigen Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt. Wir brauchen es für den Knochen- und Muskelaufbau, für unsere psychische Gesundheit, es unterstützt Herz und Nieren und auch unser Hormonsystem profitiert von einem…